РАССЛАБЛЯЮЩИЕ ВАННЫ КРАСОТЫ
После трудового дня насыщенного на события, которые не всегда могут быть приятными, ванная комната, наверно единственное место в квартире или дома, где можно действительно расслабится и окунуться в прекрасный мир ароматных запахов нежных цветков лаванды или розы, освободиться от гнетущего груза проблем и полностью забыть о рутине повседневных забот.
Заменить горячую или тёплую ванну ни под силу ни одной косметической процедуре, если отнестись к этому, как к важной и неотъемлемой части жизни.Купание с древних времён ассоциировалось с королевской привилегией, о которой простые люди и не могли мечтать. Сегодня, мы можем придать своей уютной ванной комнате, не менее роскошную атмосферу, украсив её свечами и наполнив её тонким ароматом эфирных масел.Принимать ванну нужно не только с целью очищения, а именно для релаксации, посвятив этому определённые дни и готовиться к этому заранее, чтобы ничто не отвлекало и не беспокоило.
А теперь перейдём к важной части, что можно добавить в воду.
Молоко. О косметическом свойстве молока известно давно, сама Клеопатра принимала молочные ванны и славилась непревзойдённой красотой, при том что историки утверждают, что она вовсе не являлась красавицей, а была обычной женщиной с заурядной внешностью. Молоко содержит молочную кислоту, которая идеально смягчает кожу, делает её фантастически мягкой и гладкой. При этом молоко выравнивает тон и цвет кожи. Добавлять в ванну можно, как сухое молоко, так и натуральное.
Лаванда. Одно из лучших лекарственных растений, которое способствует глубокой релаксации уставших и напряжённых мышц, особенно после длительной неподвижной работы, так же лаванда прекрасно снимает воспаления. Можно в горячую воду добавить пакетики с сушенной лавандой, либо капнуть несколько капель эфирного масла лаванды в воду.
Эфирные масла цитрусовых. Аромат цитруса поистине удивителен, он освежает атмосферу, поднимает настроение в зимний период, когда так мало солнечного света. Масла лимона или мандарина обладают антисептическими свойствами, способствуют восстановлению эластичности кожи, отшелушивают отмершие частички кожи, придают уставшей, тусклой коже свежесть и красивый цвет. Добавлять данные масла необходимо в малых дозах, достаточно трёх, пяти капель на полную ванну.
Овсянка. Добавьте полную чашку овсяного порошка или муки в ванну и вы удивитесь тому, насколько шелковистой и гладкой станет кожа. При этом овсянка хорошо снимает раздражение и зуд, это отличное средство способно очистить поры, придать коже ровный цвет и восстановить упругость кожи.
Если у вас нет овсяной муки, можно приготовить такой отвар 100 грамм овсяных зерен, залить стаканом кипятка, дать постоять и процедить. Ввести в отвар три столовые ложки оливкового масла, размешать и вылить в ванну.Помните температура воды должна быть оптимально комфортной, около 36-38 градусов и не более, выбирая эфирное масло, руководствуйтесь только своим вкусом, если аромат вам не приятен, расслабляющей ванны не получится. Чтобы получить эффект, масла следует тщательно растворять в воде. И главное правило, не переусердствуйте, длительность приёма ванны должна составлять 20 минут, иначе попросту можно уснуть. |
